Занятие на петлях TRX - это функциональная тренировка, включающая в работу как поверхностные, так и глубокие мышцы. Абсолютно безопасная для позвоночника, т.к нет осевой нагрузки. Тренировки TRX обладают хорошим жиросжигающим действием, улучшают плотность мышц, пропорции тела, координацию и растяжку.
01.07.1977 Образование: Высшее Опыт работы: более 20 лет
"Самое большое увлечение - это работа, фитнес во всех его проявлениях, люблю загородную жизнь, лыжи и долгие прогулки, обожаю путешествия, читать, смотреть хорошее кино, и иногда готовить необычную и полезную еду"