Занятие на петлях TRX - это функциональная тренировка, включающая в работу как поверхностные, так и глубокие мышцы. Абсолютно безопасная для позвоночника, т.к нет осевой нагрузки. Тренировки TRX обладают хорошим жиросжигающим действием, улучшают плотность мышц, пропорции тела, координацию и растяжку.
TRX
TRX или Total Body Resistance Exercises - это упражнения на общее сопротивление организма и работа с собственным весом, т.е. без дополнительного оборудования. Полное наименование программы звучит как TRX Suspension Training – т.е., это тренировка с собственным весом с использованием подвесных конструкций (петель)
День недели;Время;Тренер;Разово;Абонемент 8 занятий;Пробно
Вторник;11:00 - 12:00;Бойцова Софья;1000 р.;5800 р.;500 р.
Пятница;11:00 - 12:00;Бойцова Софья;1000 р.;5800 р.;500 р.
срок дейтвия абонемента 30 дней
Индивидуальная тренировка – 2200 руб
Сплит тренировка – 2500 руб
Бойцова Софья
01.07.1977 Образование: Высшее Опыт работы: более 20 лет
"Самое большое увлечение - это работа, фитнес во всех его проявлениях, люблю загородную жизнь, лыжи и долгие прогулки, обожаю путешествия, читать, смотреть хорошее кино, и иногда готовить необычную и полезную еду"